目標分解法 @ 中壢大碩中原大學互動專區

1984年東京國際馬拉松邀比賽中，
名不見經傳的山田本一獲得世界冠軍。
有很多人為此質疑。
但兩年後1986年的義大利國際馬拉松比賽中，他又再次獲得冠軍。

馬拉松比賽是體力和耐力的運動，
只有身體素質好又有耐性的人才有希望奪冠，
爆衝力和速度都是次要因素。
山田本一又是怎樣獲得成功的呢？

在接受採訪的時候他這樣說:
用智慧戰賽勝對手，每次比賽前，我都會先把比賽的路線仔細看一遍，
並把沿途比較醒目的標誌畫下來，
比如第一個標誌是一棵大樹；第二個標誌是銀行；第三個標誌是一座紅房子…
這樣一直畫到比賽的終點。
比賽開始後，我就以百米的速度奮力衝向第一個目標，
等到達第一個目標後，又以同樣的速度向二個目標衝去。
40多公里的賽程，就被我分解成這麼幾個小目標輕鬆跑完了。
山田本一成功的秘就在於將最終目標分成幾個小目標，
在每一個小目標中以最飽滿的激情和動力來完成而達到最後的勝利。

小記:
生活中，很多孩子做事情之所以半而廢，
其中的原因，往往不是因為難度較大，
而是總覺得成功離他們很遠。
確切地說，他們不是因為失敗而放棄，是因為倦怠而失敗。